自己破産をすると信用を失わないのか?

個人事業をしていますが、自己破産すると「あいつは破産者だ」といわれて、誰からも信用をされなくなるのではと心配です。破産者になることで、信用をなくすことはありませんか? また、個人事業を継続することはできるのですか? 

法律上は、自己破産をしても事業を継続することは何の問題もありません。破産者になったからといって、個人事業を継続したり、会社を設立することができないわけではありません。

しかし、現実問題としては破産することにより、金融機関や取引先の債務のほとんどが返済されないわけですから、取引先などの信用をなくす場合が多く、事業継続は困難な道となります。

事業を再建しようという場合、最も困るのが破産で個人事業の資産が換価・処分されて配当に回されるために事業用の資産がないことです。

そのため、新たに事業を起こすには資金の調達が必要ですが、破産したことが金融機関の信用情報(いわれるブラックリスト)に登録され、以後、5~7年間は金融機関から融資を受けることができません。したがって、事業を継続したり、新たに事業を立ち上げる場合には、自力で働いて資金を貯め、イチから出直しするという覚悟が必要です。

日常生活を送るうえでは、自己破産したからといってほとんど影響はないのです。実際に、自己破産 相談によって借金苦から抜け出すことができ、その後立派に再起した人は数多くいます。

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婚活パーティーが流行ってます

婚活パーティーが流行ってます。婚活パーティーというのは、未婚の男女が集うイベントで、業者が企画して男女を募ります。男女の出会いがない人たちにとって婚活パーティーは、結婚相手を探す大きな機会になります。

最近では、全国各地で婚活パーティーが行われていて、比較的静かにそれぞれが会話できるように配慮されています。個人ごとの紹介カードと自分が気になる人の番号を投票するシステムが主流で、フリータイムでどれだけ意中の人と話すことができるかが勝負の別れ道になります。

カップルにならなくても連絡先などの交換は自由なので、後で恋愛に発展する可能性もあります。もっとも1回の婚活パーティーだけでカップルなるのは難しいので、何度も挑戦する必要はあります。婚活パーティーは、男女の出会いをしっかり演出してくれるので、今流行ってます。

最近では、晩婚化により、結婚年齢がだんだんと高くなっています。そうした中、仕事場で出会いが期待できない人たちは、婚活パーティーに期待をかけています。

アプローチをする場合、異性に対してメッセージを記入するカードが配られるので、そこに自分のメールアドレスなどを記入すると良いでしょう。人気の高い異性は競争が激しいですが、積極的な行動こそが良い結果へと結びつきます。

結婚は、まだまだという20代、結婚したい 30代だけのものではありません。人生も結婚も人それぞれです。40歳になろうが、50歳になろうが、あなたが自分自身を磨いて素敵な人でいれば、必ず結婚のチャンスは訪れます。

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食べる順番でダイエット効果がUPする

∇三角食べよりコース食べを

三角食べとは日本人の食文化のひとつで、ご飯⇒味噌汁⇒おかず⇒ご飯…というようにご飯とおかずを交互に摂る食べ方です。この食べ方は日本人独特のもので、外国にはない食べ方といわれます。

ダイエット向きなのはコース食べです。コース料理のように、スープものや汁物など水分を先に摂って食べる方が、満腹感を得やすいのです。食事前にコップ1杯の水を飲むと、水分でお腹が膨らみ満腹感を得ることができます。

これで、食事の量を減らすことにも貢献できます。冷たい水だと胃腸の働きを弱めてしまうので、常温の水のほうがベターです。水の代わりにお茶や脂肪の少ない和風のスープでもかまいません。

水の場合は、ダイエットによいとされるミネラル豊富な硬水を取り入れてもOKです。副菜のおひたし、サラダ、酢の物などには、野菜や海藻など低カロリーの食材が多く使われます。野菜も海藻も水分や食物繊維が豊富です。

こうした料理を主菜やご飯よりも先に食べることで、ある程度お腹も満足します。食事の量を自然と減らすことができるようになります。

油を使うことが多い主菜の量をコントロールできれば、脂質を減らすことになります。主食の量を増やすと主菜の量が減ることも。逆もまたしかリ。こうなると1食の栄養バランスを崩すことになります。主食の1回分の量を決めておくと、バランスのとれたおかずも献立が立てやすくなります。

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満腹感を得やすい食べ方で量をコントロール!

∇お腹がすいたら少しの飴を

お腹がすいたときには、糖分をちょっと補給。こうすることで食欲をなだめ、ドカ食いを抑える効果が期待できます。糖分として摂るのはアメでもチョコレートでもかまいません。でも、摂りすぎで食事ができなくなるようでは本末転倒。摂る量をしっかり考えることが肝心です。

∇朝食はしっかりと3大栄養素を摂る

朝食は三大要素を食べるのがベストです。脂質と糖質を摂ってもこれらがエネルギー源となり、たんぱく質はエネルギーにならずに筋肉づくりに使われます。三大栄養素が効率的に使われるというわけです。脂質や糖質を摂らないとエネルギー源としてたんぱく質が使われてしまいます。

∇早食いは肥満への道。ゆっくり食べましょう。

満腹感が得られるのは、食事を初めて20分くらい経ってから。この20分というのは、食事をしている刺激が満腹中枢へ伝わるまでの時間。こうして人はお腹いっぱいと感じるわけです。

早食いだと満腹感を感じる前に、どんどん食べてしまうことになり、満腹感を得る頃には、たくさんの量がすでにお腹のなかに入っているということになります。つまり早食いは食べ過ぎにつながり、太るリスクもグンと高くなります。

∇ご飯はよく噛んで、食べ過ぎ防止を

よくかむと唾液が出ます。唾液には消化酵素のアミラーゼが含まれており、ご飯を食べたときには、口の中で早くも消化・分解がスタートしています。こうして糖分を多く含むご飯は、胃腸で速やかに吸収され、満腹感もアップします。

よく噛むことによって、食べ過ぎないようにブレーキがかかるというわけです。よく噛むには噛みごたえのある海藻やキノコをご飯に混ぜ込むなどしてもいいでしょう。

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上手な脂肪の摂り方をしっかりマスターする!

∇揚げ物は夜に食べない

夕食を早めにとれる人は別ですが、夜遅くに夕食を食べる人は、揚げ物は避けるようにしましょう。夜は、カラダが脂肪ため込みやすい状態になっているので、脂質の多い食事をすればどんどん脂肪は蓄積します。脂質は消化が遅いので、翌朝胃がもたれてしまいます。また、朝食が食べられなくなるといった悪循環に陥ってしまいます。

∇油は食物繊維と一緒に摂る

油料理をするなら食物繊維の多い海藻や根菜類をプラスしましょう。食物繊維が腸内で油とくっつき吸収をおだやかにするので、中性脂肪の上昇を抑えてくれます。油は栄養価の高いごま油を香りづけに使ったり、オレイン酸豊富なオリーブオイルを活用しましょう。

∇油を使った料理は1食1品に

油はダイエットの大敵とはいえ、まったく摂らないのは不健康です。摂り過ぎないようにする目安が、油料理を1食1品に限定すること。肉や魚といった食材からも知らぬ間に脂質は摂っているので、油そのものを多く摂る必要はありません。

∇ドレッシングは酢で薄める

高カロリーのドレッシングをダイエット向けにしたいなら、酢を加えて薄めましょう。ドレッシングは、リノール酸、α-リノール酸、オレイン酸、という体内では合成できない必須脂肪酸入りのものがおすすめです。必須脂肪酸には、コレステロール値を低下させる働きがあるといわれています。ドレッシングの代わりに、だし汁などを使っても……。

∇バターやジャムは少なめに

脂質の多いバターや糖分の多いジャムは、パンに好きなだけ塗らず、使う量を少なめにしましょう。バターは大さじ1ほどで約89キロカロリー。同じくらいの量を使うなら、ジャムのほうが低カロリーです。

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たんぱく質を摂取して基礎代謝のいい身体づくり!

∇豆腐入りのハンバーグにする

三大栄養素のひとつ、たんぱく質。エネルギー効率のよい身体づくりを進めるためのたんぱく質の摂り方を考えてみましょう。ハンバーグをつくるとき、ひき肉の半分の量を豆腐に変えて使うと、動物性と植物性のたんぱく質をバランスよく摂ることができます。

こうすることで脂質を減らすこともでき、ヘルシーハンバーグになって、おいしく健康的なダイエット食品にもなります。そのほかにも、豆腐入り茶碗蒸しというのもあります。卵のコレステロールを半分カット。卵の半分を豆腐に代えて、ちょっと硬めの茶碗蒸しのできあがりです。

∇多く摂りたい大豆や大豆製品

筋肉づくりに欠かせないのが三大栄養素のひとつたんぱく質です。たんぱく質には、魚、肉、卵などの動物性たんぱく質と、大豆などの植物性たんぱく質があります。

身体を太らせる危険性の高い脂質が多いのが動物性たんぱく質です。畑の肉といわれる植物性の大豆は脂質が少なく、低エネルギーでビタミンB群も多く含むこの栄養食品は、太りにくい身体づくりに積極的に活用したい食品です。

∇鶏肉は脂質の多い皮を取り除いて

肉のなかでもっとも脂質の少ないのが鶏肉です。ダイエット食材として有名なささみが、パサパサして食べにくいのは、脂質がほとんどないからです。脂質が多いのは皮の部分です。不飽和脂肪酸のリノール酸が多いので、取り除いて食べるようにしましょう。

楽して、リバウンドしないカラダになれたら素敵だと思いませんか? たかの友梨のキャビテーションなら、話題の美容マシン「キャビテーション」を使って、リバウンドしない美しいボディをつくり出します!

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写真に頼らず相手のクセを見抜け!

尾行においては、相手が出てきたら、瞬時にその姿形すべてを把握しなければなりません。チェックポイントは次の通りです。頭髪/顔面/服装(靴も含む)の色と形/歩行時のクセ。

写真は受け取っていても、髪形や顔つきなどは大きく変わっている可能性があります。また、服装は途中で変わることもあります。したがって、本人を認識するための重要なチェックポイントは歩行時のクセです。

どんな人間も、クセだけはなかなか矯正できませんし、身体の全体的な動きを把握すれば、遠くからでも本人を判別しやすいのです。さらに、前後、左右から見た状態も早めに確認しておきます。後と前では、見た目はかなり違うのです。

また、あらかじめ尾行を警戒していると思われる調査対象者は、チェック自体も慎重に行わなければなりません。では、尾行において、探偵は相手との距離をどのくらい取ればいいのでしょうか。基本は15m。

これが相手が見えやすく、気づかれにくい、最適の距離なのです。しかし、実際には1m から100m 近い遠距離まで、ときと状況により変化します。

「尾行はゴムと同じである」という言葉があります。すなわち、尾行において相手との距離はいかようにも伸び縮みするというわけです。ただ、実際の尾行はいちいち今何 m 離れているか、などとは考えないし、そんな余裕もありません。

では距離感を知るために最も信頼できるものは何でしょうか? それは自分の歩数です。距離感を体得するとは、文字通り自分の「足」を使うことなのです。

原一探偵事務所は、40年の実績があり、探偵事務所 家出調査は安心しておまかせできます。日本で確かな探偵業務をやってくれるのは、原一探偵事務所だけといっても過言ではありません。

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尾行は調査対象者と1対1で線でつながれ!

尾行には、大きく分けて「単線尾行」と「複線尾行」とがあります。たまに、「単独で尾行する」という表現を耳にしますが、探偵は単独という言葉は使いません。単独とは、独りぼっちになってしまった状態、つまり、相手を見失い尾行に失敗した状態を指すのです。

「単独で尾行します」などという探偵は、尾行の真髄を理解していない探偵です。そんな言葉を使う探偵事務所はむろん、信用がおけるものではないでしょう。

単線とはつまり、自分1人と相手との“線”がつながっている状態を意味します。当然、複線は複数で尾行することであり意味は同じです。しかし、これも張り込みと同様、基本は1人による単線尾行です。複数で尾行していても、途中から1人にならざるをえない状況が生まれるケースは多くあります。

古い話になりますが、1972年の浅間山荘事件でも、当初、数多くの刑事たちが犯人を尾行していたといいます。しかし、最後に居場所を突き止めたときは、1人での単線尾行でした。最後まで尾行した刑事は「あくまでも備考の基本に忠実だったから可能だった」と語ったと聞いています。

探偵も同様で、複数による尾行だから安心と考えるのではなく、常に1人でもできるように鍛錬し、技術を身につけ、コンディションを整えておかなければなりません。そうでなければ、複線尾行もただの烏合の衆にすぎないのです。

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住宅街では誰もが不審人物だ!

住宅街は張り込みが非常にやりにくいのです。ただただ平穏な生活を望んでいる住民たちは、些細な周辺の変化に敏感であり、警察に通報される率も高いのです。

そこで、怪しまれないための風貌や姿形はもちろん、何を聞かれても大丈夫なように、架空のストーリーづくりがとくに重要です。最近では、ただ単に「友達を待っているんです」くらいの理由では、周囲に納得されなくなっています。

待ち合わせなど、その場しのぎ的ないいわけはほとんど通用しないのです。とくに、オウム真理教事件が起きた95年以後、探偵にとって張り込みがかなりやりづらくなっています。

張り込みとは気づかれないまでも、周辺住民は不審な人物に過敏になっているのです。「何かこの辺にご用ですか?」などと尋ねられることも多かったようです。

その場をやり過ごしたつもりが、いつのまにか警察官があらわれ、所持品検査寸前の目にあった探偵もいるように聞いています。こういう時代だからこそ、相手を完全に「納得させる」だけでなく、完全に「安心させるような架空の設定作りがますます重要となるでしょう。

また、張り込みにおいて気をつけなければならないのは、トイレに行くタイミングです。小用であれば、一度すませればまず2~3時間はトイレにいかなくてすみます。

もちろん、張り込みの前に水は飲みません。腹の調子がおかしければ、あらかじめ薬を飲んでおくなどの準備が必要です。実際、探偵が1人の場合、トイレの用足しで失敗した例がいくつもあるのです。

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遺族の言葉で

「おくりびと」の主人公は遺族です。それが葬儀の最後の遺族代表による参列者への「お礼の言葉」だけでは、さみしすぎるのではないでしょうか。残された夫や妻、子どもたちが直接、生の声で故人に語りかける場面をつくってはどうでしょう。幼い孫たちがおじいちゃんやおばあちゃんへの思い出の手紙を読み、会場が感動に包まれたという例もあります。

遺族のお願いを十分に聞きとった葬儀業者が工夫し、提案した葬儀にこんな場面がありました。「読経の代わり」に、残された妻や子どもたち、兄弟が「ひと言メッセージ」を書き、「焼香」に合わせて、司会者が読み上げるという企画です。

奥様からは「いっぱい、いっぱいの幸せをありがとう。でも、もっと、もっといっしょにいたかった」。長男さんは「言葉にならんわ……。何もしてやれんかったけど、ごめんなお父さん」。同じく次男さんからは「ようがんばったな! お疲れ! お父さん大好きやで」この家族のメッセージが参列者の感動を呼んだのです。

式のあと、遠方から駆けつけてくれた親族たちが「こんなに感動した葬式は初めてだ」と驚き、「俺のときも、これでやってほしい」と言ってくれたそうです。

葬儀にかかる本当に必要なものだけの内容で、追加費用が一切かからない お葬式 安い定額の「火葬式」「一日葬」「家族葬」「親族葬」「密葬」などいろいろなプランを用意しています。

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